1. 스토아 철학의 개요 스토아 철학은 고대 그리스 철학의 한 학파로, 에피쿠로스의 신념과 대조적입니다. 이들은 외부 상황에 좌우되지 않고, 내적으로 평정과 평온을 찾는 것을 강조했습니다. 스토아 철학은 프로소케(Prosoche)와 마음의 평정을 통해 삶의 지혜를 깨달으려는 노력을 지향합니다. 2. 프로소케(Prosoche) 프로소케는 스토아 철학에서 중요한 개념 중 하나입니다. 이는 '주의' 또는 '유념'을 의미하며, 현재의 순간에 집중하고 자신의 행동과 생각을 관찰하는 것을 강조합니다. 프로소케는 마음을 현재의 순간에 집중시키고, 외부의 간섭을 배제하여 내적으로 평정을 유지하는 데 도움을 줍니다. 3. 마음의 평정과 스토아 철학 스토아 철학은 외부의 환경에 대한 우리의 반응을 통제하는 데 중점을 ..